材料:
高丽参3钱、乳鸽1只、鹿茸片5钱、瘦肉3两、生姜2片、烧酒1汤匙、红枣4枚、盐少许。
做法:
先将乳鸽去毛、去内脏,入滚水5分钟后取出,洗净,沥干水备用。高丽参去头,切片,备用。生姜去皮,切两片;红枣去核备用。将瘦肉连同以上材料放入炖盅内,加适量凉开水和1汤匙烧酒,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许盐调味,即可食用。
功效:
补气益肺,强壮身体,增强机体的御寒能力;去胃寒,是补气血、强身健体的炖品靓汤。
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