冬天怎么吃冬瓜

小炒冬瓜

材料:冬瓜500克,食盐、味精等调味料。

做法:

1.冬瓜去皮去瓤,洗净后切片。

2.烧热锅放油,油温至七八成热时,倒入冬瓜片,并不断翻炒。

3.冬瓜炒至8成熟,变得软踏踏的时候,调入盐、味精,炒匀调料后出锅。

4.出锅前撒上一点葱花,味道更好。

冬瓜排骨汤

材料:冬瓜300克,排骨400克,香葱、姜等调味料。

做法:

1.冬瓜去皮去瓤,洗净后切块。

2.猪排骨洗净剁块,处理其他配料。

3.排骨放入锅中,放入姜片,加水炖半小时。

4.撇去浮沫后加入冬瓜,继续炖煮至冬瓜糜烂。

5.起锅前调入盐、味精、香葱等料。

冬瓜茶

材料:冬瓜两斤,姜少许。

做法:

1.冬瓜去皮去瓤洗净,切块。

2.锅内加水煮开,加入姜片和冬瓜块,焖煮40分钟。

3.熄火后加盖继续焖20分钟即可。