润肠通便
金桔和苹果中的膳食纤维含量丰富,能促进肠道的蠕动,调节肠道功能,帮助排泄体内多余的废物。
美容养颜
金桔和苹果中的维生素C含量丰富,这种物质能淡化皮肤中的黑色素,改善面部的气色,进而具有一定的美容效果。
消除压抑感
金桔和苹果中带有水果特殊的香气,这些香气能舒缓人的心情,能明显的消除内心的压抑感。
预防心血管疾病
金桔中含有的维生素P能维护血管的健康,软化血管,强化微血管的弹性,而且苹果中含有黄酮类物质,能清理血管中的杂质,进而预防心血管疾病。
调节酸碱平衡
金桔和苹果属于碱性水果,能中和体内多余的胃酸,调节体内的酸碱平衡。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]