刺激性强食物

女性经期身体免疫力薄弱，吃辛辣的食物会对身体产生刺激，扰乱内分泌，同时引起盆腔血管处于收缩状态，加重痛经或延长经期，此外，子宫易受到病菌的侵袭受到损伤，诱发各种妇科疾病！例如辣椒、花椒、丁香、胡椒等经期都应该禁止食用！