天然的暖身药

从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。

海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。

因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。