天然的排毒药

大量的铅进入身体，容易引起铅中毒，需要医学制剂来清洗血液。

不过日常吃海带就能避免这个麻烦：铅很容易与海带中的褐藻酸结合，并通过消化道将铅排出体外。

在铅污染严重的地区，多吃海带具有排铅保健功能。