糖尿病人吃山楂要注意什么

1.不宜过量

因为山楂含糖量较高,所以糖尿病患者不宜过量食用山楂。如果为了达到降脂的目的而大量食用山楂,会导致血糖的大幅度波动。

糖尿病患者食用山楂应在两餐之间,用量低于100g,如果山楂吃多了就应该相应的减少主食进餐量,就是额外增加100g的山楂就要减少半两主食,这是为了总能量的恒定。

2.胃不好不宜大量食用

山楂中的有机酸可以促进胃酸的分泌,会加重胃溃疡和胃食管反流等症状,因此伴有胃炎,胃溃疡,胃食管反流症的糖尿病患者不宜大量进食山楂。

3.血糖波动大需测血糖

对于血糖波动较大的患者来说,食用山楂之前一定要自测血糖的高低。