木瓜营养丰富,很适合宝宝的生长需要。不过宝宝年龄小,牙齿发育也还没有完善,在食用木瓜时,可以制作成为泥或者榨汁食用。下面看看木瓜水如何制作。
食谱原料:木瓜50克
制作方法:
1. 将木瓜皮刨去,去瓢,切片。
2. 将木瓜放入锅中,加适量水,大火烧开后改用小火煲30分钟。
3. 晾凉后把上面的水盛出后,就可以喂宝宝了。
适合人群:2个月以上的宝宝。
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