1. 不宜空腹吃。洋葱的刺激性较大,所含辛辣成分丰富,直接空腹食用易刺激肠胃,因此身体的不适。
2. 紫皮洋葱不建议生吃。紫皮洋葱中的辛辣成分是最丰富的,刺激性也比较大,因此,紫皮洋葱一般是作为熟食食用。
3. 胃溃疡、肠胃不适者慎食。洋葱的辛辣成分丰富,对胃肠道的刺激性较大,胃溃疡及肠胃不适者食用,易造成胃部的不适。
4. 皮肤瘙痒、目眩、眼部充血者慎食。洋葱性温,多食易引起身体发热,加重身体的不适。
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