榴莲壳一块、苹果一个、酒酿(醪醩)一盒,榴莲壳取介于果肉和硬壳之间白色部分,入水煮3-5分钟后留水将壳丢掉,苹果洗净切丁,将以上的水加一盒酒酿(醪醩)煮开,加苹果粒,关火即可。
搭配了糊塌子,就是一份美味营养的早餐。
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