绿豆芽可以生吃吗?

建议不要生吃。

跟黄豆一样,绿豆中同样含有抗营养因子如蛋白酶抑制剂、皂甙,它们可能刺激肠胃,导致轻度消化不良,但经过加热,前者被灭活,后者流入汤水,能让你吃的无后顾之忧。