助肾排毒苹果黄瓜

身体的新陈代谢会产生大量废物，绝大多数的废物都需要肾小球的过滤和肾小管的分泌，然后通过尿液排出体外。

苹果、黄瓜等蔬果对肾脏的排毒有促进作用，不但可以利尿，还可以对尿道以及肾脏进行清洁。