哺乳期可以吃薄荷吗？

哺乳期不建议吃薄荷。

首先是因为薄荷的微弱回奶功效，可能会引起乳母的奶量减少。

另外，薄荷中的薄荷脑还会使乳母的乳汁具有一定的刺激性，甚至会影响婴儿的健康，因此，如果乳母不小心食用了薄荷，建议先用配方奶粉喂养一天，待薄荷成分代谢后再来母乳喂养宝宝。