血糖高可以吃罗汉果吗？

可以吃罗汉果。

虽然罗汉果泡水喝很甜，但这种甜味素主要是罗汉果苷类，而这种苷类经人体饮用却不会产生葡萄糖，不会引起患者血糖升高，是血糖高患者的理想代糖饮品。