莲雾和牛奶一起吃要注意什么

1. 不宜吃多。莲雾和牛奶过量食用，容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

2. 不易空腹食用。莲雾是一种寒性水果，空腹食用易刺激肠胃，容易出现消化不良的情况。

3. 牛奶过敏者慎食。对牛奶过敏的人群食用后，易出现腹胀腹鸣、拉肚子等肠胃不适的症状。

4. 肠胃寒凉者慎食。莲雾性寒、牛奶偏凉性，两者同食容易引起身体的不适。