莲雾草莓果奶汁

材料：草莓10个、莲雾2个、酸奶2大匙、凉开水300毫升。

做法：

1. 草莓、莲雾洗净、去蒂，切成小单位，放入果汁机。

2. 加入酸奶、200ml 开水打细，将剩余的100ml 开水倒入打匀即可。

功效：减肥瘦身、美容养颜、润肠通道等。