一天可以吃多少柠檬

泡水-2片左右

一般来讲，用柠檬泡水的话，切两片新鲜柠檬就可以了，可以冲泡多次。

榨汁-1个

用柠檬榨汁食用，一般是用一个新鲜柠檬，兑200毫升水，这样纯纯的柠檬汁就做好了。

不过，如果是搭配其他水果榨汁的话，一般用2-3片，加点酸味就好了，不要放太多， 以免掩盖其他水果本身的味道。