长期吃秋葵补肾好吗？

不建议长期吃秋葵补肾。

1. 秋葵是季节性的食物，下季之后就没有新鲜秋葵的存在，只有冻干秋葵之类的干制品，价格昂贵，效用一般，在没有秋葵的季节可以改食用其他的补肾食物，因此没必要长期吃秋葵补肾。

2. 再来食疗补肾有一定的限度，达到了一定的情况再食用就没有补肾的作用了，因此长期食用不会有很不一样的效果。

3. 并且秋葵性寒，长期食用很容易影响脾胃的健康，因此不建议长期吃秋葵补肾。