紫花苦菜红糖汤

紫花苦菜15克，洗干净，入锅加适量清水，煮5分钟左右去渣，加些红糖调味，待温时喝下，每次喝50-100毫升，每天3次，饭后30分钟服用。

作用：调理肠胃，有清热解毒、凉血的功效，可以改善油性皮肤，但脾胃虚寒者忌食。