山竹适合什么时候吃

山竹适合在两顿之间食用。

一般在吃过饭之后1个半小时之后可以食用山竹，此时肠胃中含有尚未完全消化的食物，避免山竹直接作用于肠胃，导致不适的情况出现，注意不要再晚上饭后食用比较好。