烧烤和油炸食物中含有大量的致癌毒物丙烯酰胺,这种物质会导致男性出现少精症和弱精症。
同时有研究发现,少精症和弱精症与锌这种微量元素的缺乏有一定的关系,所以在平时应该多吃牡蛎肉和下皮,以及动物的肝脏,还应该多吃芝麻和花生等富含锌的食物。
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