1. 西洋参蜜枣茶
功能:平肝火,清肠热,老少咸宜。煲一点当茶全家人来喝,价钱既低廉,还可预防若干小疾病,健康有益;如果是待客,煲一点当作甜饮料,新鲜别致,定会倍受赞扬。
用料:西洋参片10克,蜜枣10个。
做法:将西洋参片放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将其放凉后装在瓶子里再放入冰箱。
2. 西洋参蜂蜜汤
功能:祛火、防暑、防便秘。
用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖200克
做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。
3. 冰糖杏仁炖西洋参
功能:清甜可口,润肺养颜,乃不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料:西洋参片10克,冰糖50克,南杏5克。
做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。
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