吃山楂不会发胖。
山楂有消除油腻,健胃消食的作用,山楂中的酸性物质也能够促进胃液的分泌,有利于食物的消化和分解。
但是山楂制品,如山楂片和山楂干等就含有大量糖分,所以食用过量山楂片会发胖。
合理食用山楂不仅不会发胖,还能健胃消食和美容养颜,对女性来说也有调经止痛的作用。
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