花生富含卵磷脂和蛋白质,能促进乳房再次发育。花生与富含维他命B族的豆类磨妍成豆浆,能促进新陈代谢,合成激素能刺激胸部成长的作用。同时,花生与黄豆能补血益气、滋润肺部,特别适合产后体虚的宝妈。
材料:花生要100克、无核红枣100克、黄豆100克。
作用:将花生和黄豆连皮磨成粉,将红枣切碎,加水搅拌,最后加入清水煮开,早餐喝一杯,即可丰胸。
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