桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。
材料:桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。
做法:将所有材料一起放入杯中,再将沸水冲入,然后盖上盖子闷泡约10分钟。
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