黄豆美白祛斑

黄豆中含有大量的维生素E,能够有效破坏体内自由基的化学活性,能够防止体内的色素沉着,从而达到祛斑的效果,除此之外,黄豆还具有延缓衰老的功效,可以每天饮用一杯豆浆可以有效美白祛斑。