中午过后尽量少吃姜

中医养生，特别讲究顺应天时。

午后阴气开始升起，阳气开始收敛。

生姜是生发阳气的，午后自然不宜再吃了。

正午时分，心经的气血最盛。

此时吃姜，对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。

心火过旺，肺就会遭殃了，会引起咳喘痰热各种症状。

过午不食姜，否则容易伤肺。

阴虚火旺体质的人切记。