吃洋葱降血糖效果好

其实说到降低血糖最好的食物给大家最好的建议就是洋葱，主要原因是洋葱含有一种能够刺激胰岛素分泌的物质，多吃洋葱能够很好地控制血糖，最终起到降低血糖的目的，另外多吃洋葱还能够预防动脉硬化、调节血脂、扩大血管的作用，这样大家就不是那么容易患上心脑血管疾病了。