重口味的饮食

夏天有很多人喜欢吃小龙虾、烧烤、麻辣烫等，夏天的湿气比较重，吃一些麻辣的食物虽然有利于去除身体的湿气和开胃的功效，但是如果吃得太多就会刺激到口腔胃部的黏膜，从而引起胃火。