备孕期间可以吃荔枝吗？

备孕期间是可以吃荔枝的，但是不宜多吃，容易荔枝上火。

荔枝富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，还有多种维生素等营养成分，这些对备孕期间的营养均衡都是有帮助的，都是可以吃的，只要适量就可以，多吃就容易上火。