青李子一次吃多少合适

一般大人5—6个，小孩1—2个。

李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃，一般大人一次吃个五六个没有问题，宝宝吃一二个就可以了。