辣木籽一次吃多少合适

1、清除异味

在食用大蒜、韭菜等会带有浓郁异味的食物之后嚼食1~2粒辣木籽能起到很好的清除异味作用。

2、促进代谢

一天吃3次，每次1~3粒，并且吃完后喝300ml—500ml左右的水，能起到促进身体代谢，促进排毒、祛斑的作用。

3、解酒

在喝酒前15分钟左右吃2~3粒辣木籽能起到增加酒量，缓解醉酒，减少酒后难受的效果。