要掌握吃苹果的正确方法有哪些？

15分钟吃完一个苹果最好。

但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。

如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。

因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。