夏天人们容易中暑上火,所以要想清除体内的火气和毒素就要经常性的喝喝金银花解毒饮,对于我们夏天降火是有帮助的。
金银花、菊花、淡竹叶各20g,加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。
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