猕猴桃对产妇来说是很好的食物,产后每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内能够防止便秘、帮助消化、美白肌肤。
产妇在吃猕猴桃的时候要注意,由于猕猴桃性冷,因此在食用之前应该先用热水烫温,不要吃凉的,要吃熟的,不要吃生的;要尽量和热性水果搭配起来吃,也可以榨汁喝。
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