1、控制蛋白质的摄入
对于尿蛋白高的患者而言,要控制好蛋白质的摄入,一般来说,每公斤体重摄入的蛋白质为0.8克左右,以50公斤的体重为例,每天蛋白质的摄入量不能超过40克。如果因为肾病需要透析的患者,则需要适当的增加蛋白质的摄入。
2、饮食清淡
对于尿蛋白数值较高的朋友来说,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,更不要吃一些发物,比如海鲜、羊肉、牛肉等,另外,烟酒也要禁止。
3、多吃蔬果
对于喜欢吃肉类的朋友而言,建议较少肉类的摄入,多吃新鲜的瓜果蔬菜,可以起到降低尿蛋白数值的作用。另外,喝水要适量,不要吃高糖、高脂肪的食物,否则会加重蛋白尿引起的不适症状。
4、及时就医
一般来说,正常人的尿蛋白最高数值为150,在这个数值以内,属于生理性蛋白尿。如果尿蛋白的数值超过150,则为病理性蛋白尿。导致病理性蛋白尿的原因主要是肾脏疾病引起的,包括原发性肾病和继发性肾病。如果出现了病理性蛋白尿,一定要及时就医。
另外部分食疗偏方的使用,虽然有利于辅助治疗疾病,但不可能完全替代药物,而且配合药物等治疗方法效果更好。
5、定期体检
如有蛋白尿最好尽早发现,尤其是糖尿病和高血压、痛风5~10年以上者应至少每半至1年化验一次尿常规。
6、慎用药物
注意尽量避免可能导致肾损害的药物:如解热镇痛药、部分抗生素和不明成分中药。如必要使用,需在医生指导下应用。
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