花甲和花生一起可以吃多少

花生和花甲一起吃建议花甲吃50到75克，花生吃50到75克。

花生和花甲都是不好消化的食物，食用过多会出现消化不良的情况，对身体健康不利，因此将花甲和花生的食用量控制在100到150克左右可以避免出现身体不适。