葡萄籽早晨吃易吸收

早晨是润肠排便的最佳时间，这时身体才刚刚被唤醒，新陈代谢也最为活跃，早上起来先喝一杯温开水，可以梳理肠胃，同时排宿毒，隔30分钟再喝葡萄籽，特别有利于人体对葡萄籽吸收。