吃螃蟹怎么喝酸奶好

餐前食用

酸奶中的泛酸促进胃酸分泌，增强身体的消化能力，促进食欲。

就餐食用

螃蟹中含有大量的蛋白质和脂肪，有些难以下咽，酸奶口感顺滑，在吃螃蟹的时候喝一些酸奶可以帮助食物吞咽，有利于食物的吸收和利用。

餐后使用

餐后食用酸奶主要是将其作为饭后甜点食用，酸奶中含有多种益生菌可以促进肠胃消化，促进身体分解食物。