莲子冷冻营养价值影响不大,但口味有很大区别的,尤其是生吃的,简直是难以下咽,其实莲子无须冷冻的,冷藏15天没一点影响的,太久了还是会失去水分的
新鲜莲子 在常温下可以放1-3天,在这三天过程中莲子外壳会慢慢变黑,如果要放时间更常,就要放入冷库或速冻库,放的时间能达到180天左右或更常时间。
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