咳嗽最好不要吃薯片。
常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成,薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物。
与其他油炸食品一样,长期食用对健康不利。
同时,富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺,有人担心这种物质有致癌风险。
农业大学营养专家范志红认为:由于老人的新陈代谢比较缓慢,幼儿的身体尚处于发育之中,解毒能力较差,这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品,毒素不易排出,对健康危害最大。
患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人,必须拒绝炸薯片等香脆食品。
咳嗽期间饮食宜清淡,最好不要吃薯片。
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