吃了淡菜导致遗精频繁怎么办呢？

1. 了淡菜导致遗精频繁，可以停止食用淡菜或者是其他具有补肾壮阳作用的食物一段时间，比如说韭菜、枸杞、海鲜、黑豆等食物，待遗精情况消失之后，就可以了。

2. 如果停止食用壮阳补肾的食物一段时间了，但是还有遗精频繁的情况，最好去看一下医生，以免其他原因导致遗精，影响身体健康。