淡菜等高嘌呤的食物

淡菜是一种高嘌呤的食物，嘌呤在人体中会代谢成尿酸，会加重或诱发痛风，而大闸蟹是一种蛋白质含量高的食物，也含有丰富的嘌呤，一起食用会加重痛风的情况。

和淡菜同类型的食物还有：动物内脏、竹笋、紫菜、香菇、黑芝麻等。