芝麻酱的热量(以100克可食部分计)是618大卡(2585千焦),在同类食物中单位热量较高。
每100克芝麻酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的27%。
所以在吃芝麻酱的时候就要适可而止了,尤其是减肥时尽量少吃。
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