土蜂蜜怎么吃润肺

土蜂蜜萝卜汁

做法：

1. 将白萝卜洗净，去皮，切成小块，大小如黄豆。

2. 然后到适量土蜂蜜到萝卜丁中，以淹没白萝卜为度。

3. 腌制2小时左右。

4. 然后取一勺，以温水稀释后服用即可。

雪梨蜂蜜汤

材料：雪梨1个，核桃仁30克，土蜂蜜适量。

做法：

1. 将雪梨洗净，切片，核桃仁拍碎。

2. 将雪梨和核桃仁放入锅中，加水煮沸。

3. 关火，待温度冷却。

4. 加入土蜂蜜调匀即可。