草莓每次10个最好。
草莓因为草酸太多,吃多了会脱钙,这点要注意。
肠胃较弱的,吃东西容易发生腹泻,甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人,就不适合多吃草莓了,否则会带来腹泻困扰。
由于草莓性凉,胃还没有分解,就会被吸收进入血液,有些过敏原就会导致过敏。
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