土豆如何去涩

1. 首先,如果是炒食土豆,可以先用清水将切好的土豆浸泡片刻,烹饪时加入适量米醋,这样既可清除涩味,又能保证营养。

2. 另外,也可以用热水或淡盐水将土豆浸泡片刻,涩味便能消除,但是使用热水浸泡时应注意,浸泡时间不宜过久,否则容易造成土豆的营养成分流失。