燕麦的饮食宜忌

1. 大多数人都可以食用燕麦，尤其适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用。

2. 适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用。

3. 适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。

4. 患有虚寒症的人应该忌食。