鱼腥草有哪一些营养

1. 含挥发油和癸酰乙醛(鱼腥草素)，能抑制各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体，提高人体免疫调节功能。

2. 含钾盐、槲皮苷，有利尿作用。

鱼腥草的饮食宜忌

宜:一般人群均可食用。

忌:虚寒者慎服。