白菜+牛肉
牛肉含有丰富的动物蛋白,与白菜搭配,营养丰富且健脾开胃、清肺利咳。
白菜+鲫鱼
白菜搭配有补阴血、通血脉、补体虚、健脾、益气、消肿功效的鲫鱼,可促进人体对二者营养的吸收。
白菜+辣椒
辣椒有刺激肠胃、促进消化的作用,白菜与辣椒同食可以促进肠胃蠕动,增强胃动力,帮助消化。
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